Brainspotting (BSP)
“Where we look affects how we feel“ (“La direction de notre regard impacte notre ressenti”) – David Grand, créateur de la méthode Brainspotting
Découverte en 2003 par David GRAND, Ph.D. alors qu’il travaillait avec une patiente patineuse de 16 ans la thérapie Brainspotting (BSP) part de l’idée selon laquelle la direction de notre regard révèle de nombreuses informations sur nos souffrances.
Tout événement de vie qui provoque de la détresse physique et/ou émotionnelle ou des blessures importantes dans laquelle la personne se ressent submergée, impuissante, ou enfermée, peut constituer une expérience traumatique.
Les expériences de blessures physiques et/ou affectives, les douleurs aiguës ou chroniques, les maladies graves, les interventions médicales lourdes, les catastrophes naturelles, ainsi que d’autres événements difficiles de la vie peuvent contribuer au développement d’un “réservoir” substantiel de traumas. Ces traumatismes ainsi provoqués demeurent stockés dans le corps.
La thérapie Brainspotting (BSP) est une approche avec des résultats stupéfiants pour traiter ces formes de traumatismes et pour soulager durablement les patients.
Les applications pour le Brainspotting:
Grâce à des positions oculaires précises il permet de localiser dans le corps la source d’un traumatisme et de stimuler les facultés d’autoguérison du cerveau. En quelques séances, il peut souvent réduire, voire éliminer la douleur corporelle et les tensions associées à l’état physique et donner d’ incroyables résultats sur des maux tels que:
- phobies/angoisses/anxiété/panique
- troubles psychosomatiques
- traumatismes psychologiques
- les traumas engendrés par les interventions médicales et les traitements médicamenteux
- les maladies liées au stress et au trauma
- les blocages liés à la performance sportive et la créativité
- les douleurs chroniques
- le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH/ THADA)
- les maladies liées à l’environnement et à la fatigue chronique
Un “brainspot” est la position oculaire qui est liée à l’activation énergétique/émotionnelle d’un traumatisme chargée émotionnellement au sein du cerveau.
Quand un brainspot est activé, le cerveau profond signale par un réflexe (en outre des tics oculaires, des vacillements, des arrêts, des clignements des yeux, la dilatation ou la constriction des pupilles, le front qui se plisse, des bâillements, des toux) qu’une zone pertinente a été localisée.
Le fait de maintenir cette position de l’œil lorsque le patient focalise son l’attention sur les sensations corporelles, en relation avec sa problématique, facilite l’intégration profonde et le processus de guérison (capacité inhérente du corps à se guérir lui-même du trauma) er de resolution de problémes stockés profondément dans les aires non-verbales et non-cognitives au sein du cerveau.
Contrairement à l’EMDR, dans laquelle le souvenir traumatique est la cible, pour le Brainspotting, la position oculaire est la cible ou le “point d’activation”.
Trouverez plus d’informations sur le lien suivant: www.brainspotting.com
