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Psychotherapie

Psychotherapie –

das innere Gleichgewicht finden

 

Manchmal konfrontiert uns das Leben mit Herausforderungen, die uns völlig aus dem seelischen Gleichgewicht bringen.

So, wie wir bei körperlichen Beschwerden einen Arzt aufsuchen oder anderweitig heilkundlich behandelt werden, so hilfreich ist es, uns im Falle von seelischen Belastungen psychotherapeutisch unterstützen zu lassen. So können selbst schwere Krisen überwunden werden.

ins innere Gleichgewicht gelangen - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Therapieanlässe sind so unterschiedlich, wie wir Menschen selbst.


Ich begleite Sie gerne bei der Lösung der folgenden Themen*:

Knoten lösen Blockaden und Ängste - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Lösung von Ängsten und anderen Blockaden: Ursachenforschung und Lösung von u.a. Ängsten und Phobien, Konflikten im Alltag und/oder im Beruf, einschränkenden Glaubenssätzen, blockierenden Gefühlen (z.B. Schuld, Scham) / Linderung von psychosomatischen Störungen (z.B. Migräne, Rückenschmerzen) etc.

Lebenskrisen überwinden - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Überwindung von Lebenskrisen: Begleitung nach Schicksalsschlägen oder in schwierigen Veränderungs- und Umbruchprozessen (z.B. Eintritt in eine neue Lebensphase, private, familiäre oder partnerschaftliche Probleme, Trauerfälle, Trennungen, Jobverlust, Burnout) / Ressourcenstärkung / Resilienzsteigerung / Neuorientierung

Traumatherapie - Heilpraxis für Therapie und Praxis

Verarbeitung von Traumata: posttraumatische Stabilisierung und Verarbeitung von belastenden Erfahrungen und Schockerlebnissen (z.B. Unfälle, Verlusterfahrungen, Krankheiten, Trennung, Mobbing, vorgeburtliche oder Geburtstraumata, Verlust eines Zwillings im Mutterleib/nach der Geburt)

Stressbewältigung - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Bewältigung von Stress: Prävention und Abbau von Stress / Ermittlung der Stressauslöser und -faktoren sowie der persönlichen Möglichkeiten der Stressminderung / Ausgleich zwischen Arbeit und Freizeit / Ressourcen- und Ich-Stärkung etc.

Burnout-Prävention - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Burnout-Prävention:  Erforschung der Ursachen und Faktoren, die zum Burnout führen können bzw. geführt haben / Lösen von Blockaden, Konflikten und Stress / Suche nach Lösungswegen vom Burn-Out zum „Burn-In“ / Sinnfindung und -stiftung / Neuorientierung / Resilienzsteigerung etc.

 

Ich unterstütze Sie mit effektiven und bewährten Methoden und einem ressourcenorientierten, ganzheitlichen Ansatz.

Damit ist häufig schon nach nur wenigen Sitzungen eine deutlich spürbare Entlastung möglich, so dass Sie mit Lebensfreude und neuer Energie nach vorne blicken können.

Die Anzahl der Sitzungen hängt von Ihrer persönlichen Situation und Ihren Bedürfnissen ab.

Die Wirksamkeit einer jeden Therapie beginnt mit der Eigenverantwortung für Ihr seelisches und körperliches Wohlbefinden sowie mit der Offenheit und Bereitschaft, Hilfe anzunehmen.

Mir liegt am Herzen, Sie ein Stück Ihres Weges in vertrauensvoller Atmosphäre und in geschütztem Raum individuell zu begleiten. Als oberstes Ziel gilt für mich immer die rasche und dauerhafte Wiederherstellung Ihrer seelischen Gesundheit sowie Ihres inneren Gleichgewichts.

 

TERMIN VEREINBAREN

 

*Falls Sie zu einem Thema Unterstützung benötigen, das hier nicht explizit aufgeführt ist, dürfen Sie mich dennoch gerne ansprechen. Ich kann Ihnen ggf. eine/n KollegIn nennen, der/die bei Ihrem persönlichen Thema über die entsprechenden Erfahrungen verfügt.
Ich freue mich darauf, Sie oder Ihr Kind begleiten zu dürfen.
So erreichen Sie mich:
+49 89 74493272
+49 174 1660760
info@heilpraxis-pullach.de

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