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Coaching

Coaching – 

Potenziale entfalten

 

Der Begriff Coaching kommt ursprünglich vom englischen Wort coach (Kutsche). Ich helfe Ihnen – ähnlich wie früher ein Kutscher seinem Fahrgast. So begleite ich Sie auf einem Stück Ihres Weges, bei der Lösung Ihrer persönlichen Themen und auf der Suche nach neuen Möglichkeiten.

Coaching ist vor allem für Menschen gedacht, die psychisch stabil und handlungsfähig sind, sich aber beispielsweise in ihrer aktuellen Lebenssituation unwohl fühlen oder an einem persönlichen / beruflichen Wendepunkt stehen.

Wenn Sie sich bei der Bearbeitung und Klärung von einzelnen Themen* (zu u.a. Lebensgestaltung, Schule, Ausbildung oder Beruf) professionell unterstützen lassen möchten, ist ein Coaching sehr hilfreich und effektiv.

So kann Coaching Ihnen notwendige Impulse geben, um den verlorenen Zugang zum eigenen Potenzial wiederzufinden und eigenverantwortlich etwas zu verändern.

Manchmal genügt nur ein kleiner Anstoß, um einen wesentlichen Knoten – Stress, eine Blockade, einen Konflikt o.ä. – zu lösen oder ein wichtiges persönliches Ziel erreichen zu können. Aber häufig gibt es beim Coaching auch Phasen, in denen alte innere Verletzungen verarbeitet und neugeordnet werden, um dadurch leichter, selbstbestimmt und mit neuer Lebenskraft mit den Herausforderungen des Alltags umgehen zu können.

 

Bei den folgenden Coaching-Themen** kann ich Sie kraftvoll unterstützen:

Emotionen und Blockaden lösen - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Emotionen, Stress & Blockaden lösen: Stressregulierung (z.B. Leistungsdruck oder Schulstress bei Kindern/Jugendlichen) / Lösen von Ängsten (z.B. Versagensangst, Prüfungsangst, Redeangst, Flugangst…), negativen belastenden Glaubenssätzen, unangenehmen Emotionen, inneren wie äußeren Konflikten etc.

Prüfungscoaching Leistungscoaching - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Spitzenleistung erzielen und halten: gezielte und individuelle Vorbereitung auf berufliche, private, sportliche Herausforderungen (Prüfungen u.a.) / Ressourcenaktivierung / Aufbau des Selbstwertes und eines positiven Selbstbildes etc.

Lerncoaching - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Lerncoaching für effektives und entspanntes Lernen: Lerntyp-Beratung / Lösung von Schulstress, Lernblockaden und hinderlichen Glaubenssätzen / Ressourcenstärkung etc.

Klarheit und Orientierung gewinnen - Heilpraxis für Therapie und Coaching

(Neu)-Orientierung gewinnen  (in z.B. Privatleben, Schule, Aus-und Weiterbildung, Karriere): Entscheidungs- und Zielfindung / Sinnfindung und -stiftung / Klärung persönlicher Themen / Begleitung in Veränderungsprozessen etc.

Grenzen setzen und Grenzen überwinden - Heilpraxis für Therapie und Coaching

Grenzen setzen und überwinden: Aufbau der Abgrenzungsfähigkeit / die eigenen Grenzen achten / Überwindung von Selbstbegrenzung / Mut für Neues gewinnen / persönliche und berufliche Weiterentwicklung / Auflösung von einschränkenden Glaubenssätzen etc.

 

Viele der o.g. Coaching-Themen können auch psychotherapeutisch bearbeitet werden.

Ich stehe Ihnen auf Ihrem Weg und bei der Bearbeitung Ihres persönlichen Anliegens hilfreich zur Seite. Dabei liegt mein Fokus auf einem ressourcenorientierten,ganzheitlichen Ansatz und effektiven, nachhaltigen METHODEN.

 

Umfang eines Coachings

Die Dauer eines Coachings bzw. die Anzahl und Frequenz der Sitzungen bestimmen Sie allein. Sie richten sich individuell und ausschließlich nach Ihrer Situation und Ihren Bedürfnissen und hängen von vielen persönlichen Variablen ab. Ich biete auch Kurzzeit-Coaching an (von ca. 2-4 Sitzungen).

 

TERMIN VEREINBAREN

 

*Zur Abgrenzung Therapie vs. Coaching: Coachingthemen können das Allgemeinbefinden eines Coachees wesentlich beeinträchtigen, haben jedoch keinen Krankheitswert im Sinne der Klassifikationssysteme ICD-10 bzw. DSM-5.
**Sollte Ihnen ein Thema auf dem Herzen liegen, das hier nicht aufgeführt ist, so dürfen Sie dennoch gerne auf mich zukommen. Ich kann Ihnen ggf. auch hierbei Unterstützung bieten bzw. eine/n AnsprechpartnerIn aus meinem Netzwerk nennen, der/die in betreffendem Bereich Erfahrungen aufweist.
Ich freue mich darauf, Sie oder Ihr Kind begleiten zu dürfen.
So erreichen Sie mich:
+49 89 74493272
+49 174 1660760
info@heilpraxis-pullach.de

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