Domaines d’intervention
La vie réserve parfois des moments difficiles, une période stressante, des situations complexes qu’il est pénible de supporter seul. Je reçois les enfants, adolescents, adultes sur toutes les problématiques suivantes quand il’s agit par exemple de:
- Débloquer durablement des situations difficiles
- Expérimenter des changements rapides
- Se libérer des charges émotionnelles (émotions limitantes)
- Apporter des solutions efficaces et durables à des problèmes récurrents
- Surmonter des troubles psycho-somatiques, symptômes de stress chronique/aiguë et de burn-out, les troubles émotionnels et comportementaux: manque d’affirmation, de confiance en soi, angoisse, tensions…)
- Vaincre l’anxiété, l’angoisses, les phobies, les troubles du sommeil
- Faire face à des crises existentielles: reconstruire sa vie après un deuil, une maladie ou un accident grave, surmonter un traumatisme, se libérer d’une enfance difficile, d’une tendance dépressive, prise de décision
- Se stabiliser après des épreuves professionnelles / la souffrance au travail: harcèlement, conflits, stress, perte d’emploi, changement de poste…
D’éventuels sujets traités en coaching pourraient-être:
- Aborder un changement ou traiter des difficultés
- Prendre du recul et élargir ses perspectives
- Faire croître son potentiel
- Réussir des étapes essentielles
- Faire les bons choix d’orientation
- Donner du sens à sa vie professionnelle
- Harmoniser durablement vie professionnelle et développement personnel
- Apprendre à apprendre plus efficacement
- Se préparer à des défis personels ou professionels
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